自由が丘でレンタルスタジオをご利用になりたい方～健康維持にヨガやピラティスを取り入れてみませんか～

「健康維持のために運動しよう！」と思っていても、

• 日々の忙しさに追われて運動する暇がない…
• 運動すること自体が面倒…
• 運動が苦手…

というように、なかなか継続できない方もいらっしゃると思います。そのような場合、ハードな運動ではなく、ヨガやピラティスを取り入れてみると良いでしょう。

ヨガは、腹式呼吸で心身を整える考えがあり、ピラティスは、胸式呼吸で体幹の筋肉を整えることを目指しています。どちらも自分のペースで無理なく行えるので、筋力不足の方や体が硬い方でも気軽に実践できます。健康維持として運動を始めるなら、ぜひヨガやピラティスにチャレンジしてみてください。

自由が丘でレンタルスタジオをご利用になりたい方は、【RAISE UP STUDIO】へお問い合わせください。

【RAISE UP STUDIO】は元々撮影スタジオだったこともあり、天井が高くとても開放的な空間です。鏡や音響設備も整い、ヨガマット（15枚）もご用意しています。「仲間と一緒にピラティスを楽しみたい」「ヨガ教室を開きたい」など、夢や可能性の実現に向けて【RAISE UP STUDIO】をご活用いただけます。

自由が丘でレンタルスタジオをお探しの際は、どうぞご利用ください。

自由が丘のレンタルスタジオ【RAISE UP STUDIO】は、ヨガやピラティス、ダンス、展示会など、幅広いジャンルでご利用いただけます。自由が丘駅から近いため、仕事や学校帰りにも立ち寄りやすいです。

最低時間単位は30分（最低利用時間は1時間以上）からご予約を承っています。定期利用や6時間を超える長時間利用、1日貸切利用などの割引制度もあります。料金の詳細は「料金」のページよりご確認いただけますが、ご不明な点やご相談などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。